barre-concept®

Dein ideales Trainingskonzept 

Dieses gute Laune Workout verbindet auf harmonische Weise Übungen aus Ballett, Pilates, Yoga und funktionellem Training. Damit ist es das Figurstyling für einen straffen und trainierten Körper, der Anmut und Lebenskraft ausstrahlt! Ein abwechslungsreiches Workout mit ästhetischem Anspruch und hohem Spaßfaktor! Gerade Muskelgruppen wie Beine, Bauch, Beckenboden und Rücken werden gezielt trainiert.